匿名
从理论上来说是可以起到减肥的作用的，餐前一杯水可以稀释一部分胃酸，胃酸少了对胃的消化能力就减弱了。但是我个人觉得这方法也是不可取的，因为这样会影响消化功能的。
鬼话，我明确告诉你，喝水是不会减肥的，减肥的秘诀就是：”迈开退，管住嘴“。
早餐前喝一杯水对减肥有帮助是肯定的，帮助稀释血液粘稠度，对身体挺好的，但是还得跟运动搭配，不然喝再多的水都是徒劳。
确实是有一定帮助的，因为饭前喝水可增加饱腹感，减少饥饿感，从而减少食物的摄入量。
能不能减肥我不知道，但是我每天早上起来都会喝一杯水的，对身体好！
