“刘畊宏女孩”跳操致黄体破裂 究竟是怎么一回事？

据微博消息称：近日，刘畊宏的“毽子操”在网上大热，家住武汉市汉阳的市民小芊每天跟风跳，她因为跳操引发卵巢黄体破裂，导致腹腔出血，把自己跳进了医院，幸亏及时抢救才转危为安。

刘畊宏这回算是真火了，说实话，不得不佩服他的团队，几千万的粉丝了。

不能盲目锻炼，每个人的身体素质是不一样的，结合自身，适度锻炼。

运动是循序渐进的，我昨天也看了他的本草纲目操，之前一直没怎么运动的人可千万不能瞎跟着跳，运动量太大。

建议女生不要做太剧烈运动，可以适当的跑步最好，养成习惯，别人也不是一天就能出好身材的。

运动健身虽好，但也不用太拼命，跳操要量力而行。