匿名
你这种情况有多久了？如果时间长的话建议你马上去正规医院检查一下，我个人感觉你这种情况属于轻度抑郁症。
情绪总有高低的时候，不用担心，调整好心态就好了。
你的现状可能就是到了情绪的最低谷，自我调节吧。
别这样，要多接触社会，多出门走走，多与人交流，放松心情。
改变现状，可以找同学、朋友谈谈心，你应该学会自我调解情绪。
根据你的描述，有点像抑郁症的征兆，赶紧去医院看看，别再网上问了，听医生的。
