现代人对 “独处” 的偏好,并非完全拒绝连接,而是在快节奏社会中寻求更高效、更符合自我需求的社交模式。一方面,数字时代让浅社交成本降低,深度关系却因稀缺而珍贵;另一方面,独处被赋予了 “自我探索” 的新意义,成为对抗焦虑的心理缓冲。