倒班的：8:00到20:00,20:00到8:00，一个星期轮一次，周休一天。加班的：早8:00，但是经常加班到凌晨2、3点钟，第二天还要继续上班，持续半年无休息日。
1、分析那种工作时间制度好与不好必须依据我国现行法律法规来判断，才能得出正确结论，这也大事小事都应依法办事的体现之一。2、国家相关法律法规，从保护劳动者身体健康角度出发，明确相应的法定工作时间及待遇，任何在中国企业或单位都应严格遵守，否则即为违法行为。3、合法正当休息权利是重要的人身合法权益之一，必须予以依法维护，不得侵犯。若有侵犯必然要承担相应的法律责任，受到追究。综上所述，后一种工作时间制度，不是好不好的问题，而是严重违法问题，你应依法实名向当地劳动执法部门举报才是正确的。从业都应该学习相关法律法规，这样才能依法维护好自己的合法权益！
