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工作稍久就觉得疲惫不堪咋办?

提问时间:2023-08-07 15:51 | 栏目 分享 举报已浏览【190】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-08-07 16:53 精选回答

若平时不爱运动,也几乎不参加重体力劳动,突然进行较为繁重的体力劳动,身体会从完全放松的状态进入紧张状态,很容易产生疲劳感。这种情况通常不需要治疗,适当休息后便会缓解,需要适当增加锻炼,每天坚持运动30~60分钟,可以适当从事体力劳动。

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