在日常生活中,如何有效缓解工作带来的精神压力?
提问时间:2024-12-17 17:39 | 栏目 分享 举报已浏览【199】次
匿名网友 2024-12-17 17:43 精选回答
在日常生活中,您可以通过运动锻炼,如跑步、瑜伽等方式来释放压力;也可以培养兴趣爱好,如绘画、阅读来转移注意力;还可以适当休息,进行短途旅行放松身心。
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- 肯定看也不看呗。
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- 这个是真不能办!无论如何这种事最后都对有一大堆麻烦事所以直接拒绝想其他办法上学!
- 1842 阅读 84 点赞
- 按劳动法规定应该有工资的,不管干多长时间。所谓的干不够一个月不给工资只是单位自己规定的。提前一个月说...
- 2905 阅读 62 点赞
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