在日常生活中,如何有效缓解工作带来的精神压力?
提问时间:2024-12-17 17:39 | 栏目 分享 举报已浏览【216】次
匿名网友 2024-12-17 17:43 精选回答
在日常生活中,您可以通过运动锻炼,如跑步、瑜伽等方式来释放压力;也可以培养兴趣爱好,如绘画、阅读来转移注意力;还可以适当休息,进行短途旅行放松身心。
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- 這位老兄為什麼能隔著工作服用三角桶肛自己:变态、危危险……
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- 应该叫做A品控员
- 1192 阅读 89 点赞
- 依据《劳动合同法》37条,劳动者提前30天提出的书面离职,不需要用人单位批准就可以离职。其中,试用期...
- 1921 阅读 40 点赞
- Y2= AC+ BC▔ * C= AC注,C▔&n...
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- 肯定看也不看呗。
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