在日常生活中,如何有效缓解工作带来的精神压力?
提问时间:2024-12-17 17:39 | 栏目 分享 举报已浏览【183】次
匿名网友 2024-12-17 17:43 精选回答
在日常生活中,您可以通过运动锻炼,如跑步、瑜伽等方式来释放压力;也可以培养兴趣爱好,如绘画、阅读来转移注意力;还可以适当休息,进行短途旅行放松身心。
分享 举报 0 4
- 不靠谱,非常不靠谱,很可能是骗子
- 3711 阅读 65 点赞
- 坚持原则,做好自己分管的工作。对他所言,听听而已,有道理的,就感谢接受;没道理的就一笑了之:知道了。...
- 1584 阅读 55 点赞
- 1.首先你面试的是出纳,不是会计2.人家说的那句话,也就是说,人家并没有看到你的能力,财务可以算是一...
- 3708 阅读 105 点赞
- 可以用湿毛巾覆盖,然后用电熨斗熨平。
- 1830 阅读 120 点赞
- 俗话说:解铃还须系铃人!谁带来的人,干什么的人?只有带来人的单位才最能够说清楚的。题主应当询问来工地...
- 1607 阅读 125 点赞