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气功是啥玩意,咋玩,他有啥作用

提问时间:2023-04-08 20:13 | 栏目 分享 举报已浏览【1080】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-04-08 20:20 精选回答

气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名丹道,以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

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