大概是我这几天学习压力大吧，我看见我身边一些学习比较差的人我内心总跟我说：你会跟他一样，你会跟他一样……即使我知道是不会的，但我总是害怕，我一发现我有的忘了就害怕他说的是真的。并且总是忘记不了，还有就是一些很普通的小事，但总是死记忘不了。
你这是焦虑过度引起的强迫思维，还好时日不长，如果超过三个月，形成思维习惯，就会转化为强迫思症，那就很麻烦了，多加强运动减轻焦虑的情绪，或者自己观察在平常生活中，什么时候这种现象会缓解，是什么原因引起的，加强这方面的活动，看看效果如何，实在没招，可以寻求药物干预，治疗焦虑的药有很多，也可以寻求心理咨询师的帮助，做做正念及认知疗法。
