心理健康受到损害我该咋办急在线等

看到就看到了，没有必要大惊小怪，网络时代，每个人都要有接触正面和负面信息的思想准备，否则就无所谓要增强辨别和过滤信息的能力这一说法，远离黄赌毒是每个正常人必须做到的，尤其是青少年更应该如此。13岁偶尔接触这类不健康的信息，确实会对其心理健康带来负面影响，但只要观念正确，有较强的心理抵御能力，就没有必要把它看作洪水猛兽。端正认识，泰然处之，相信在短时间内就会逐渐排除干扰。另外，在闲暇时，可以阅读一些生理常识，多了解人的身体接构，包括人体性器官的基本形态、功能、卫生知识等，以此消除对性的朦胧感和神秘感，只要能够正面接受这类知识，如果再看到诸如此类的画面，你就自然而然地没有了恐惧感和罪恶感了。