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办公室人员,长期久坐,腰酸背痛的,有啥实用解决的方法吗?

提问时间:2023-09-15 08:43 | 栏目 分享 举报已浏览【1214】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-09-15 08:47 精选回答

每次30-40分钟就要伸伸腿,向前向后的摆动你的双脚,在左右的晃动双脚,可以缓解大腿和腰部的血液循环,向上举一举胳膊,再用双手交叉在脖子上,双手向前使劲,头部向后对抗式锻炼,可以缓解颈椎的僵硬感。

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手关节,皮肤老化,脱皮,咋治疗效果佳呢

    你的手是有真菌感染的现象,常用的西药有达克宁、特比萘...
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有没有大佬知道这是咋回事?

你未成年,等满18周岁以后再实名认证就可以
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我们夫妻感情很好天天24小时在一起,两人...

其他方面都很好,说明只是有点小问题,互相沟通好了就没事了
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谁能看出这是啥情况?

视状态,虽然已经结痂,但是末完全痊愈,好像腿部还肿大等。应检查、确诊,并继续治疗。
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这是一个妻管严的男人吗

妻子能管住老公是好事。现在的诱惑那么多,男的心也比较野。所以有个老婆管着是好事情。
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