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抑郁症的早期症状可能表现为躯体不适感，比如心慌头晕乏力等。有的患者会出现入睡困难、情绪焦虑烦躁等等。也有部分患者出现神经衰弱的症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩。抑郁症是因为环境，心理状况等多种因素导致的，患者可能不想接受现实，长期沉溺于自己的空间里无法自拔，导致的一种症状，患者会有精神不佳，情绪低落，不愿与人接触沟通等不良反应。建议：1.避免抑郁症可以多培养自己的兴趣爱好，分散自己的注意力，使自己更好的融入社会与生活。2.可以试着提高自己的生活质量，对生活抱有积极的态度。注意事项：1.不要长期的处于一个情绪底下的状态中。2.不要抵触外界的事物，学会接受现实。3.在有抑郁症期间，患者尽量避免接触烟酒，茶咖啡等。*
