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为啥说长吁短叹有益身心?

提问时间:2023-11-12 06:07 | 栏目 分享 举报已浏览【880】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-11-12 07:09 精选回答

整日唉声叹气当然是不好的,但是适当的长吁短叹是人们对心中郁闷之气的一种情绪调节。人们在愉快、悲伤或忧愁、思考的时候,长吁短叹几声,便有一种胸宽郁解的舒畅感;惊恐惆怅之际,长吁短叹有定心安神作用;工作学习紧张或疲劳时,长吁短叹有放松神经的效果;锻炼身体时长吁短叹几声,可强健呼吸肌,改善呼吸功能,爽快精神。适度的情绪调节,对人体有益,根据中医情志相胜理论,喜胜忧,快乐开心的情绪能使人走出忧伤。

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求告知图片上的是啥药

这应该是这所医院自做的加速愈合的外用药膏,没有牌子,没有成分,等等。市面上没有买,也不能销售。建议您...
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食指最下面那个指节痛,都红了,咋回事啊?

    这种情况应该进行风湿因子检查,排除风湿可能,近期注意...
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大便是黑色,连续一个星期了。

这种情况,如果不是食物颜色引起,应当重点怀疑慢性胃出血,必须去医院诊治,切勿延误治疗时机。
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我老婆半夜和别人聊的是不是我老婆给我带绿帽子了

如果你有这方面的猜忌,那你还是和你媳妇开诚布公地谈谈。你自己瞎想没任何用,只能更加恶心自己。
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这可咋办

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