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校园暴力的阴影该如何走出来?以前经历过,现在得了抑郁症。

提问时间:2023-12-05 06:43 | 栏目 分享 举报已浏览【1200】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-12-05 07:45 精选回答

经历过校园暴力,应该多参加户外的运动,多去跟其他的人交流,比如说去公园,去参加公益活动等,让她(他)走出阴影,并且在这个过程中要注意陪伴她,观察她,在她心里产生障碍的时候,要及时开导她,让他产生安全感。现在得了抑郁症。要学会自我调整,自我解脱。可以运动一下,放松一下。登山、游玩,散一下步。转移思路,不想往事。*

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