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有时候多梦,犯困,而且还会有鬼压床的情况,咋办?

提问时间:2023-04-23 10:37 | 栏目 分享 举报已浏览【928】次

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匿名网友 2023-04-23 11:39 精选回答

失眠多梦都是由精神压力过重而引起的,日常生活中心理负担比较重,或者是由于不良事件而导致的,建议去医院神经内科就诊,可以做焦虑和抑郁量表看看建议调养睡眠如果不行可以口服百乐眠胶囊或枣仁安神胶囊注意睡眠姿势不要压倒肚子和心脏,睡眠障碍,焦虑症也会有这种表现,每天有7-8小时还算好的。

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