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束缚感咋去缓解？

提问时间：2023-05-24 05:32 |已浏览【926】次

在线等，谢谢！

匿名网友精选回答

１、看心理医生；２、与家人朋友倾诉；３、食物疗法；４、体能锻炼；５、转移注意力，培养兴趣，如种花养鱼、书法绘画、交友旅游.....

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