咋判断自己是嗜睡呢？

嗜睡症是睡眠障碍的一种，又称为原发性的过度睡眠，通常表现在安静或者是单调的环境下，患者常常感觉到非常的疲乏、困倦嗜睡，而且不分场合的出现不可抗拒的睡眠，或者是在需要十分清醒的情况下，也会出现发作性的入睡，患者往往不能控制，有时还会伴有记忆力减退、思维能力下降等等。患者通常会因为这些情况感到非常的苦恼和痛苦，或者是为此而影响正常的社会功能和社会交往，如果嗜睡的情况情况每天都发生而且持续的时间已经超过了一个月。同时又排除了躯体疾病或者是药物的作用所引起来的话，基本上就可以诊断为嗜睡症了。