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生理期有啥需要注意的啊?

提问时间:2023-09-03 14:10 | 栏目 分享 举报已浏览【708】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-09-03 15:12 精选回答

朋友,你好,根据你的描述,月经期的注意事项主要包括:一,注意保暖避免着凉,忌食生冷刺激的食物。二,预防感染。禁止性生活,注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗外阴,2到3小时更换一次卫生巾。三,适当休息,避免过于劳累,禁止剧烈活动。否则会引起痛经或者月经失调,身体不适,腰酸背痛等症状。四,禁止洗坐浴,清洗阴道。五,避免穿紧身衣,以宽松纯棉质为主。

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