在线等，谢谢！
以下是我的解答，希望对您有帮助：脂肪是人体重要的组成部分。每天摄入的食物，热量，如果消耗不了，并出现多余，就会慢慢转化为脂肪或者是肝糖原。一般情况下，脂肪是通过身体里的代谢转化为甘油脂肪酸，通过一系列的化学反应，氧化反应变为二氧化碳和水，为人体提供能量的同时，也通过呼吸，尿，大便等排出体外。如果是为了减轻体重以及减肥找字目的，建议每天适当增加运动量，对于脂肪转化，也有一定的促进作用
