全班只有我一个男生，十几个女生，上课以及自习课都很安静，不敢放屁，感觉太丢人咋办
少吃刺激性、味道较重、不便消化的食物，如韭菜、大蒜等。自习确实忍不住时，可起身（或征得老师同意）去卫生间处理一下。别不好意思，如实在忍不住放出来，声音和气味的传播，反而会让你更尴尬、难堪不已。而且长期憋尿（屁），对身体健康也不利。
