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很快期末考试了，如何调整好状态？

提问时间：2023-06-24 05:31 |已浏览【1091】次

这几天放假浑浑噩噩的，每天晚睡晚起，也没写作业，怎么办啊啊啊啊啊啊我是初一的娃···好痛苦，明明想要早这几天努努力加油的····愧疚···懊悔···

匿名网友精选回答

先放松，保持好心态，要对自己有信心，不要过多的紧张，紧张的时候可以试着深呼吸，慢慢吐气，让自己冷静下来。一定要对自己有信心，不然做再多的准备，都是会因为经常而自卑。希望你能考好一个成绩，让自己不后悔，对得起自己的努力

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