大学体质健康教育课程是要干啥的

大学体质健康教育课程是要干什么的体质健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为、生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。健康的决定因素从健康教育的角度，影响健康的因素分以下四类：1.行为与生活方式因素是指给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接危害的，人们自身的不良行为和生活方式，它对机体具有潜袭性、累积性和广泛影响性的特点。2.环境因素是指以人为主体的外部世界，或说围绕人们的客观事件的总和。包含自然环境和社会环境。3.生物学因素包含病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征（包括年龄、性别、形态和健康状况等）4.卫生服务因素卫生服务因素指卫生机构和卫生专业人员为了防治疾病、增进健康，运用卫生资源和各种手段，有计划、有目的地向个人、群体和社会提供必要服务的活动过程。健康相关行为健康相关行为指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，一般分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。（1）促进健康的行为：日常健康行为、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好行为、预警行为、求医行为、遵医行为、病人角色行为等。（2）危害健康的行为：指偏离个人、他人乃至社会的健康期望所表现出的，客观上不利于健康的行为。1）不良的生活方式：如吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯等。不良的生活方式对人们健康影响有以下特点：①潜伏期长；②特异性差；③协同作用强；④变异性大；⑤广泛存在。2）致病性行为模式：如A型行为、C型行为。3）不良的疾病行为：如自暴自弃、瞒病行为、恐惧行为等。