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最近老是感觉想睡觉,晚上老是做梦,没精神,怎么办啊?

提问时间:2023-04-18 14:04 | 栏目 分享 举报已浏览【1173】次 我来回答

匿名

2个回答

回答仅其代表个人观点,请谨慎参阅
匿名网友 2023-04-18 回答 举报

多运动,早起早睡可以对睡眠有帮助,如果时间长了还是建议到正规医院进行咨询治疗,望采纳

匿名网友 2023-04-18 回答 举报

工作性质是什么样的?是不是每天坐在办公桌前动弹不得?这可能就是你感觉劳累的原因之一,正常的人体是应该通过关节,肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。

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