匿名
只能说喝胡萝卜汤、蓝莓汁、枸杞水、菊花水等食物对眼睛有一定好处而已，如果眼部出现明显不适的症状，还需要及时去医院就诊才行啊。
保护眼睛，多吃深色蔬菜水果、多喝水才好。
莲藕、萝卜、陈皮、木瓜等，对眼睛也一定有好处的。
多吃胡萝卜，南瓜，玉米，枸杞，韭菜，菠菜，西蓝花，芹菜，蓝莓，葡萄，橙子，香菜，紫甘蓝，海鱼。
木耳炒肉，蔬菜和水果对眼睛都是有好处的，总而言之，不要挑食。
