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开始害怕上班，并不一定是不适合这份工作。原因很多：1）工作性质单调、天天重复劳动，看不到自己的前途。在这种情况下，就会产生悲观失望的情绪，厌恶自己的工作。2）工作环境中有令人恐惧的因素，天天上班的时候提心吊胆。比如，上班的工作有很多危险因素；再比如，作为年轻女性，周围经常有一些性骚扰的行为，厌烦情绪就会变为害怕上班。3）工作坏境中有令人讨厌的事情，对上班感到反感。比如，有的人的工作就是拉关系、请吃请喝，时间久了自己都感到没有意思。4）年龄大了，也没有什么奔头了，对上班也会害怕。以上仅仅列举了几项，现实中应该还有很多情况。遇到这样的情况，多和朋友交流交流。业余时间报个班学习点什么、或者休假、或者换换工作、或者旅行散散心，都是应对的办法。供参考。
