在工作中总是犯困咋办?

朋友，你好，根据你的描述，犯困时可以将薄荷油擦到脸上，有很好的治疗犯困的功能。还要保证规律饮食，一天三餐都要吃，不要因为工作忙不吃早餐。两餐之间可以吃零食，避免暴饮暴食现象。工作间应适当的休息，工作1小时左右要适当运动，前后晃动肩膀，并伴随每次的运动进行吸呼，坚持做2分钟。走出办公室，在阳光下坐几分钟。上午10点钟可以加餐，前1天储存的糖原差不多没有了，要在1天剩下的时间像充完电，就必须要加餐。饮食上要减缓身体对碳水化合物的吸收。