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我这是抑郁么?

提问时间:2023-07-16 05:36 | 栏目 分享 举报已浏览【758】次

我从小事很懂事 很听话 父母在三岁的时候就已经离婚了 一直跟着爷爷奶奶生活 小学毕业以后跟着父亲 初二的时候就被迫辍学 父亲让我在饭馆帮忙 我同意了 一忙就是九年 期间我想做的都不让去 没有自己的时间也没有零花钱 感觉自己的一切都没无情的碾碎 自信 梦想 一切的一切都已经离我远去 感觉自己就像一个奴隶 被不断的压榨 23岁 压抑的生活最终压垮了我  一次与父亲吵架的时候 一气之下跳楼了【六楼 好恨自己为什么没死】在医院躺了半年 在家躺了一年  勉强能走路了 可是腰部受伤严重 经常大小便失禁 很多工作都不要我 我去网吧当了网管 一干就是三年 昼夜不分的生活 身体一天不如一天 经常在人前失禁而无法正常工作  老板越来越不耐烦了 我自觉的辞职了 存了一些钱 在亲戚的帮助下租一间公租房 天天闷在家里 看看小说 听听音乐 我已经没有勇气去工作了 今年已经34了 我不知道在家里呆了几年 不想出门 不想去人多的地方 对外界任何事情都不敢兴趣  偶尔出门都感觉世界好陌生 偶尔朋友们来家里 呆的时间短一点还好 时间稍微长一点就感觉很烦躁 现在总感觉要么脑袋一片空白要么就会想过一天算一天 过不下去就去死的想法   所以只能每天沉浸在小说中  要么在睡觉 要么在看小说 最近总觉好疲惫 每天都要睡12个小时左右  有时候好恨自己当初为什么那么蠢 那么听话 离家出走也好啊 哎.........说到底是太懦弱了  人生早已结束 剩下日子中的只有那些短短的回忆和悔恨

匿名网友 2023-07-16 06:38 精选回答

这是脱离社会时间太久的缘故,需要自我振作起来,要到人多的地方,干一些自己喜欢的事情,不管收入多少,多与人接触,起码在精神上有融入感,否则这样没有目标的生活下去,可能会增加抑郁风险。另外,也可以求助社会帮助,先办理低保或向残联寻求帮助,找一份力所能及的工作,争取自食其力,只有这样,生活才有奔头、才有希望。要知道:自杀是最懦弱和愚蠢的行为,千万不要走极端,因为人生只有一次,必须自我珍惜!

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