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不愿意出门,也不敢去人多的地方,咋办?

提问时间:2023-10-10 18:29 | 栏目 分享 举报已浏览【1254】次

在线等,谢谢!

匿名网友 2023-10-10 19:31 精选回答

这时候就要拉上一个你较熟的人和你一起出门。别宅在家里,多和别人打交道,提高你的社交能力。有社恐要勇敢面对。其实没有那么多的观众,你没必要小心翼翼,要做自己

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