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怀孕需要吃DHA吗?什么时候吃?

提问时间:2024-06-26 10:17 | 栏目 分享 举报已浏览【133】次
匿名网友 2024-06-26 10:24 精选回答

建议孕妇在怀孕早期就开始服用DHA,因为胎儿的大脑和眼睛在孕早期就开始发育。通常建议孕妇每天摄入200-300毫克的DHA,可以通过摄入含有DHA的饮食或者服用DHA补充剂来达到。当然,在服用任何营养补充剂之前,最好请教医生的建议。

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