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1.多与孩子沟通、交流:首先需要了解孩子的内心想法,找到抑郁、焦虑的原因,如可能为父母制造的学习压力过大、在校内没有朋友或受到老师批评等导致。此时家长要耐心与孩子沟通,学会倾听孩子说话,并不要再给孩子施加学习压力,告诉孩子正...2.带孩子参加户外活动:亲子间的活动会增加孩子的安全感,出现抑郁、焦虑的孩子多性格内向,不愿社交,家长需要带孩子多去户外跑步、打篮球或野餐,让孩子感受大自然,鼓励孩子与外界多交流,改善孩子的不良情绪;3.心理治疗:如果孩子出现抑郁症、焦虑症倾向,除不愿上学以外,还出现明显的情绪障碍,如爱哭闹、爱发脾气等,或出现烦躁不安、多动等症状。此时需要及时带孩子进行心理治疗,心理治疗
